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Disintossicazione dai Social Media Teoria di Aprile: Come Recuperare il Tuo Tempo Questa Primavera

15 maggio 2026 · 7 min read

Scopri come combinare la Teoria di Aprile con una disintossicazione dai social media. Guida pratica per ridurre il tempo schermo, rompere le abitudini di doom-scrolling e recuperare la tua primavera.

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Routine Mattutina della Teoria di Aprile: Come Iniziare Bene Ogni Giorno di Primavera

9 maggio 2026 · 6 min read

Costruisci la routine mattutina perfetta della Teoria di Aprile per massimizzare energia, produttività e benessere questa primavera. Guida passo passo con consigli pratici.

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Abitudini della Teoria di Aprile: Costruire Routine Durature Questa Primavera

15 aprile 2026 · 6 min read

Impara a costruire abitudini durature usando la Teoria di Aprile. Scopri perché la primavera è il momento migliore per stabilire nuove routine e rompere i vecchi schemi.